Comment aimer en laissant à l’autre la liberté de se révéler ?

Une relation de couple se construit, jour après jour, petit à petit. Nous ne connaissons jamais vraiment tout de l’autre, on « l’apprend » chaque jour : c’est le plaisir de la découverte. Encore faut-il être ouvert, réceptif aux messages de l’autre, et lui donner la chance de se révéler !
Une bonne relation de couple repose sur un équilibre : c’est le contrat amoureux implicite. Le simple fait de se poser des questions est un grand pas dans la bonne direction : enfin, on reconnaît sa responsabilité partagée dans une relation.

Savoir s’enrichir de l’autre en le laissant rester lui-même


Que veut dire « laisser l’autre se révéler dans la relation » ?

Donner la possibilité à l’autre de se révéler, c’est accepter une relation qui n’est pas à sens unique. C’est lui laisser la marge de manœuvre nécessaire pour s’impliquer dans votre histoire, pour avoir son mot à dire. Tant du point de vue des initiatives, que de la participation aux décisions importantes ou quotidiennes, il doit avoir la liberté de s’exprimer et d’être soi-même.

Comment peut-on voir que l’autre n’a pas cette liberté de se révéler ?

Parfois on réalise que notre relation ne se porte pas si bien qu’on le croyait, parce que l’autre manifeste son désaccord ou sa peine de ne pas être entendu. Cette prise de conscience peut aussi survenir après une relation mal partie et vite finie. En somme, l’autre n’est pas épanoui, il ne peut pas révéler l’étendue de sa personnalité. Si cela perdure, la relations sera fatalement déséquilibrée, et vouée à l’échec. Rassurez-vous, par la communication, on peut quand même améliorer les choses !
Comment alors être sûr de partir sur des bases saines et se poser les bonnes questions au bon moment ?

Savoir accepter l’autre dans son altérité

La différence de l’autre nous enrichit, c’est ce qu’il faut accepter pour vivre une vie de couple épanouissante. Même si nous aimons notre partenaire de tout notre cœur, nous devons être conscients que l’autre n’est pas comme nous, qu’il n’a pas les mêmes besoins que nous. Plus on connaît l’autre, et plus cela est facile à faire.

Responsable de notre couple, à deux !

Pour y voir plus clair dans cette situation, il faut d’abord faire preuve de lucidité, c’est-à-dire voir la réalité en face, et ne pas s’illusionner.
Première étape : accepter que nous ne sommes pas parfaits, que l’autre ne l’est pas non plus.
Seconde étape : reconnaître qu’aucun des deux n’a tous les torts, chacun endosse une partie de responsabilité dans la santé du couple. Les deux peuvent donc faire un effort pour modifier des comportements qui ne sont pas appropriés, si cela peut servir à rendre son couple plus uni et équilibré.

Des petites choses toutes simples, et pourtant…

Dans la vie quotidienne, il est possible de faire des efforts, et c’est même agréable. Les petits cadeaux, c’est une bonne idée, mais porter attention à l’autre, ça vaut de l’or !
par exemple : si l’on ose dire « je vois bien que je viens de faire/de dire quelque chose que tu n’apprécies pas, mais je ne sais pas quoi, pourrais-tu me l’expliquer ? », ça peut tout changer.

N’attendez pas tout de votre couple : continuez à vous construire

Nous parlons souvent du respect et de la communication dans le couple. Pour en arriver au respect, il faut se demander si on donne à l’autre la chance de s’épanouir en lui laissant son indépendance.
Le couple n’est pas tout, chaque partenaire peut et doit continuer de se construire lui-même en poursuivant des activités qu’il aime et lui permettent de s’épanouir. On peut en effet faire des plans ensemble et d’autres séparément, l’essentiel, c’est de se sentir bien. Dans un couple, il convient de garder la bonne distance, trouver le juste milieu entre indépendance et rapprochement.

L’amour, c’est la liberté

Certaines situations portent atteinte à la liberté de l’autre dans le couple :
Etre trop autoritaire, dominateur
Sur-protéger l’autre, comme un enfant
Tenter d’influencer ses choix, être trop présent…
Si ces situations se répètent sans qu’on s’en rende compte au quotidien, elles ont pourtant un impact néfaste sur l’épanouissement de l’un des partenaires, et donc du couple. Laisser à l’autre la liberté d’être lui-même lui procure le bien-être dont il a besoin, il se sent bien dans sa peau. Cela lui permet également de devenir plus amoureux de nous, et nous permet à nous aussi de nous révéler et d’être en harmonie avec nous-même. Bref, c’est une situation d’où chacun sort gagnant !

Prendre chacun sa part de responsabilité dans le couple

Des décisions à prendre à deux

Pour commencer, les bonnes questions à se poser touchent les aspects importants de la vie, ces décisions qui changent tout, par exemple le lieu d’habitation, les achats importants, etc. Si vous avez l’impression que l’un des partenaires a pris une trop grande place dans la prise de ces décisions, c’est qu’il y a un certain déséquilibre, surtout si l’autre se montre insatisfait des conséquences de ces décisions.

Même les décisions sur des sujets anodins sont importantes

De plus, d’autres décisions semblent moins importantes, mais elles ont un impact dans notre vie. Dans le domaine des loisirs, il importe que chacun puisse prendre part aux choix concernant par exemple :
le lieu de vacances,
les activités sportives à pratiquer, seul ou à deux,
les films à voir, la pièce de théâtre, le concert…
et même le choix des émissions à la télévision !
L’important n’est pas tant le sujet de la décision, mais le contrôle que l’un des partenaires peut prendre incidemment sur tout la sphère privée, au risque de blesser, frustrer l’autre.

Prendre des initiatives à tour de rôle

On sera particulièrement attentif à la question des initiatives dans le couple : c’est un élément très révélateur de la santé du couple et de l’égalité des partenaires. Si l’un domine, l’autre aura tendance à obtempérer même quand cela ne lui fait pas plaisir. On le reconnaît par des réponses peu enthousiastes.

Par exemple, vous voulez discuter du choix d’un restaurant et il répond : « de toute façon, on finira par faire ce que tu dis ». Cela signifie qu’un partenaire cesse de lutter parce qu’il pense que vous ne portez pas attention à ses désirs, c’est une forme d’agressivité passive. A ce moment, il convient de réagir pour rééquilibrer la situation.

Attention à l’apparente passivité

En même temps, un partenaire peut laisser l’autre tout décider, ce qui n’est pas sain pour l’avenir de la relation. S’il répond toujours « on fait ce que tu veux », « tu choisis ce que tu veux », il ne s’affirme peut-être pas assez et les conséquences pourraient se faire sentir plus tard. Le mieux, ce serait de l’encourager à exprimer ses goûts clairement.

Laisser l’autre se révéler : les clés de la réussite d’une relation équilibrée


Bien réagir face aux initiatives de l’autre

Votre réaction à l’égard des initiatives de votre partenaire peut l’encourager ou le décourager. Pensez-y et rappelez-vous avec précision, est-ce qu’il vous est arrivé de refuser les initiatives de votre partenaire, que ce soit toujours ou quelques fois ?
Pour réussir un couple, il convient donc de laisser à l’autre la liberté de s’exprimer, c’est une grande preuve de respect et d’amour. Non seulement on le laisse libre de s’exprimer, mais en plus, on peut lui exprimer à quel point on tient à lui, c’est une preuve directe d’amour.

Montrez à l’autre que vous l’appréciez

La critique vient souvent plus facilement que l’éloge, que ce soit dans le couple comme dans les relations humaines en règle générale. Il faut rester prudent dans l’expression de ses critiques et veiller à ce qu’elles soient justifiées et constructives : on pourra accompagner les critiques de compliments pour que ça passe mieux.
En revanche, les compliments ne doivent évidemment pas être toujours accompagnés de reproches et critiques ! Les marques d’appréciation, les remerciements sur ce qu’il a fait sont grandement appréciés, bien plus que des critiques et plaintes incessantes sur ce qu’il n’a pas, ou n’a pas bien fait. Soyez prudents sur les critiques et généreux de compliments et de sourires !

L’autre n’a pas à correspondre à l’image mentale que vous vous faites de lui

Comme nous l’avons dit, la relation de couple saine repose sur l’acceptation de la différence de l’autre. L’aimer, c’est l’accepter comme il est, même s’il n’est pas exactement comme vous le souhaitiez : savez-vous comment composer avec les exigences de votre partenaire, ses faiblesses, difficultés ou problèmes ? C’est ce que l’on veut dire en affirmant qu’il faut aimer l’autre pour ce qu’il est !

De même, l’autre n’est pas à votre disposition pour répondre à tous vos besoins : vous restez le capitaine de votre navire, même en couple. Apprenez à dire ce que vous souhaitez, ce qui vous ferait plaisir, sans penser que l’autre, parce qu’il vous aime, peut tout deviner.

Un ajustement constant : nos attentes changent

Si vos attentes changent, soyez compréhensif et laissez du temps à l’autre pour s’adapter, il ne peut pas y répondre automatiquement. Sachez communiquer sur votre ressenti, l’évolution de vos attentes : si vous changez, l’autre a un effort d’adaptation à faire, et on peut lui faciliter les choses.
Si vous aimiez autrefois quelque chose et que cela a changé, dites-le-lui clairement, ainsi, il n’y aura plus de malentendus.
Si vous aimiez avant les petits-déjeuners romantiques au lit et que maintenant, vous préférez sauter du lit et manger à table en admirant la vue, n’hésitez pas à le dire ! Formulez vos souhaits, vos attentes, ne vous imaginez pas que l’autre ait pu lire dans vos pensées parce qu’il vous connaît bien.

Aimer, c’est laisser l’autre déployer ses ailes

Votre partenaire a besoin de liberté et de vos encouragements pour se révéler et donner ses plus belles fleurs. Soyez attentif à votre attitude et demandez-vous si vous laissez à votre partenaire la liberté de s’exprimer sur ses idées, ses sentiments, même s’ils ne sont pas en accord avec les vôtres.
C’est un des secrets des couples heureux : dans une discussion, les partenaires n’ont pas complètement tort ou complètement raison, et avoir raison, toujours, ce n’est pas ce qui compte. On peut discuter et avoir deux points de vue différents, ça arrive, sans que ça doive tourner en dispute grave. Cela fait partie de la vie du couple et de la vie en général.

Montrez-lui que vous pouvez écouter ses demandes, et accepter qu’il refuse vos demandes. En vous montrant toujours ouvert et en réagissant de façon positive, avec calme, vous lui donnez envie de se révéler : c’est en vous connaissant mieux que vous arriverez à construire un vrai couple durable et épanoui.

En somme, un couple devrait donner à chacun l’impression d’être satisfait affectivement. Chaque partenaire pense connaître et comprendre l’autre, mais il doit réaliser que c’est un travail qui se poursuit tout au long de la vie du couple, avec les évolutions de chacun. Ainsi, pour en arriver au bien-être et à l’entente, il faut pouvoir se révéler, laisser libre cours à notre personnalité en ayant à nos côtés un partenaire qui nous encourage à être nous-mêmes.
C’est là une belle preuve d’amour et d’acceptation de l’autre.

Ainsi, vous en arrivez à développer ce que l’on appelle l’amour complice, fait d’écoute, de compréhension, d’égalité. Chaque partenaire doit se sentir soutenu et encouragé, aimé avec ses qualités et ses défauts, respecté dans sa personnalité. Quand on sent que l’autre nous laisse déployer nos ailes au maximum, nous avons envie de lui faire confiance, l’élément moteur des couples heureux . Vous faites confiance à l’autre comme à peu de gens dans votre vie, chacun enrichit l’autre et ce climat permet à chacun de se révéler encore plus et de développer son estime de lui-même. Rien de plus merveilleux que de trouver quelqu’un qui nous accepte et nous aime comme on est.

source: Love-intelligence.fr