Les grandes vacances nous posent parfois des questions incongrues. Devrais-je aller faire un autre sudoku, ou m'envoyer en l'air avec un(e) inconnu(e)? Avantage du premier: il stimule le cerveau. Bénéfice du deuxième: une grosse décharge d'endorphine et de dopamine qui vous feront rugir de plaisir.
Si vous appartenez au beau sexe, n'hésitez plus car l'orgasme féminin a ceci d'avantageux qu'il devrait vous permettre de faire d'une pierre deux coups, sans jeu de mot. Non, ce n'est pas le HuffPost qui le dit mais Barry Komisaruk, un psychologue américain qui étudie le plaisir féminin depuis les années 1960. Selon lui, pas de doute, rien de tel que de jouir pour entretenir son cerveau.
La raison en est simple: "lors de l'orgasme on constate une augmentation importante de sang vers le cerveau. Je pense que ça ne peut pas être mauvais, ça l'oxygène et le recharge en nutriment," a-t-il expliqué au Times. À l'inverse, le sudoku et autres mots fléchés n'en activent qu'une petite partie.
Mais l'orgasme ne permettrait pas seulement d'entretenir cet organe plus que vital, il pourrait également réduire la sensation de douleur, notamment lors de l'accouchement. Orgasme? Accouchement? Douleur? En juin dernier, des scientifiques ont confirmé l'existence de naissances orgasmiques.
Là n'est cependant pas l'essentiel. Pour Barry Komisaruk, les mécanismes de l'orgasme devraient aussi permettre de traiter stress, anxiété, dépression et addictions.
D'où l'intérêt de mieux les connaître. Or selon le psychologue, "on ne sait rien du fonctionnement du plaisir". Lui, en sait un peu plus. Comment? Grâce à ses expériences pendant lesquelles il n'avait qu'un but en tête: faire jouir des femmes pour mieux les observer.
Les bénéfices du sexe sur la santé
Hormis le fait d'être le fun et d'apporter du plaisir, le sexe offre aussi de nombreux bénéfices sur la santé. Découvrez les avantages d'avoir des rapports sexuels de façon régulière...
Le sexe... éloigne la maladie
Selon l'université de Wilkes, faire l'amour deux fois par semaine libère un anticorps appelé immunoglobuline A or IgA, qui aide à protéger contre le corps contre les infections et les maladies.
D'autres recherches suggèrent également que de fréquentes éjaculations (au moins cinq fois par semaine) chez l'homme réduisent le risque de développer, plus tard, un cancer de la prostate. Lisez le British Journal of Urology International à ce sujet (en anglais).
Le sexe... fait brûler des calories
Cela ne prend pas un expert pour deviner que de faire l'amour de façon énergique revient à faire de l'exercice. Ainsi, une session de trente minutes d'actions sous (ou sur) les draps brûle environ 85 calories.
Si vous faites le calcul, après des sessions comptabilisant un total de 42 heures, vous pourriez brûler 3,570 calories, ce qui équivaut à une livre. En ayant un rapport sexuel trois fois par semaine pendant un an, vous pourriez brûler l'equivalent de cinq livres par année. Oubliée, la diète!
Le sexe... soulage la douleur
Pendant le rapport sexuel, une hormone appelée oxytocine est libérée lors de l'orgasme; elle accroît le niveau d'endorphines qui agissent comme un antidouleur naturel. Et le corps peut se relâcher.
De nombreuses personnes constatent ainsi que leurs maux et douleurs (maux de tête, crampes, etc.) disparaissent ou s'améliorent après un rapport sexuel.
Le sexe... aide à combattre la dépression
Les femmes qui ont des orgasmes régulièrement sont généralement plus relaxes, moins déprimées, et physiquement et émotionnellement plus satisfaites.
Le sexe aide aussi à mieux s'endormir et relâche la tension nerveuse en produisant, dans le cerveau, de la sérotonine - qui contrôle l'humeur et que l'on trouve également dans les antidépresseurs.
Faire l'amour régulièrement libère donc une pléthore d'hormones dans le corps, appelées «Les hormones du bonheur». Et elles contiennent de la testostérone. Avec l'âge, le niveau de testostérone diminue. Ainsi, de nombreux rapports sexuels assurent un bon niveau de testostérone dans le corps.
Cette hormone joue un rôle important: elle garde les os et les muscles en santé, sans oublier l'aspect jeune de la peau.
Chez les femmes, les rapports sexuels réguliers favorisent la bonne santé du plancher pelvien et réduit ainsi les risques d'incontinence lié à l'âge.
Sources : Le Huffpost
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